جلسة هادئة تعتمد على حركات ناعمة، بطيئة، وانسيابية بضغط خفيف إلى متوسط

يهدف الى تهدئة الأعصاب، وتحسين الدورة الدموية، مما يمنح الجسم راحة عميقة وتجديداً للطاقة، وغالباً ما يُستخدم فيه الزيوت العطرية.